中老年男性如何来预防痛风？
病情描述：你好，我姥姥被痛风困扰多年，现在我爸也到年龄了，想问中老年男性如何来预防痛风？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时生活规律不吸烟不饮酒，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃海鲜肉类等，要注意控制体重。适度运动增强体质，提高抵御疾病能力。同时运动消耗脂肪减少脂类沉积。要注意保持心情舒畅，多参加有益身心健康的活动。若有关节肿痛及其它不适要及时就医，不要在家盲目等待以免延误病情。
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病情分析：
你好，痛风分为原发性痛风和继发性痛风，原发主要与高尿酸血症、遗传、环境等因素有关，继发性痛风主要是肾脏病变导致的尿酸排泄减少，预防痛风主要以生活方式和饮食习惯做起，平日生活中避免受凉、感染、过度劳累、高蛋白饮食，平日少食肉类和海鲜， 禁止饮酒，明天多饮水，每天喝水量大于2000ml，有利于尿酸的排泄。
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