脾胃虚弱要怎么调理？
病情描述：最近吃什么都觉得特别不香，而且身体感觉虚弱无力，而且很容易没有胃口，吃什么都不香，晚上容易失眠，早上睡不醒，身体感觉一天比一天虚弱，比较像重感冒那种症状，脾胃虚弱要怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾胃虚弱的调理方法如下:1、首先要从饮食上面调理。脾胃虚弱人群消化能力比较弱，要吃容易消化的食物。2、脾胃虚弱要注意适当运动。通过运动可以让胃口消化能力增强。3、脾胃虚弱的人要有一个豁达的心胸，脾胃虚弱的人一般就是忧愁思虑，多思多虑的人。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
脾胃虚弱的人可以口服一些健脾养胃的药物进行调理，平时在饮食上要养成一个好的饮食习惯，不要吃一些辛辣，油腻和过于刺激性的食物，少吃多餐，以容易消化的软食为主，要在医生的指导下服用药物，期间在饮食上要多吃一些补气养血的食物。
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