体型太瘦吃不胖怎么办啊？
病情描述：我是男孩，太瘦了，怎么样能吃胖啊，荤菜只吃鱼肉和鸡肉，其它肉类一律都不喜欢吃，吃饭也不多，身高170，体重只有100斤，喝过一些健脾胃的中药，体重还是没增长，该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想长肉必须少吃多餐，尽量不要吃肉类食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜和萝卜，青菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，土豆，火龙果，苹果，香蕉，柠檬，等等食物一定要多选择肉类食物，少量的放在中午吃，平时多准备一些零食，想要吃的时候随时随地都可以吃一些。
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病情分析：
你好，想要长胖一些的话，那么建议你还是要在饮食当中做到营养全面均衡比较好，不要挑食，要适当的多吃一些肉类的产品以及一些高热量的食物都是可以的，而且一定要做到饮食有规律在其他方面要做到的事，坚持的进行体育锻炼，这样子可以提高身体素质
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