补充蛋白质对人体有何好处？

病情描述：听医生经常说要多补充蛋白质，好像对身体有用，所以补充蛋白质对人体有何好处？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

蛋白质是人体不可以缺少的一个组成成分，因为人体的各个器官和组织都是由蛋白质组成的，所以补充蛋白质不仅能够提高身体的免疫功能，而且也能够调节内分泌，能够促进身体元气的恢复，增加体内的热能，所以补充蛋白质充分的情况下，抗病能力就会比较强，也能够提高身体的免疫能力。
李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院一级丙等

病情分析：

蛋白质是人体不可缺少的一个组成成分，我们的各个器官以及组织都是由蛋白质组成的，所以在饮食过程中要多吃一些含有蛋白质能量维生素的食物，可以提高机体抵抗能力，皮肤有光泽弹性，也可以增加体内的热量，不过动物蛋白的摄入不要太多，有可能会增加肥胖的危险。

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