脾肾阳虚吃什么食物？
病情描述：你身体好，咨询脾肾阳虚吃什么食物？因为这段时间老是状态不是很好，而且最近两天的话就感觉精神萎靡差到了极点，没办法，我去找了一个老中医看了一下，帮我把脉看面相，他最后告诉我说是脾肾阳虚，因为自己不想喝药，如果能用食疗的话最好。
医生回答 (2)
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病情分析：
对于脾肾阳虚的患者，不要吃冷的难消化的食物，平时多吃温热的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、山药、大枣、桂圆、葡萄等。平时可以适当喝点姜汁。它具有健脾、疏肝理气、养血养胃、温胃散寒的作用。也要多做户外运动，晒晒太阳，坚持每天晚上用热水。对于脾肾阳虚，可以口服中成药进行治疗。临床常用附子理中丸、良附丸、桂附地黄丸、右归丸。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，脾肾阳虚可能会引起体质虚弱、腰膝酸软、四肢不温、便溏等反应，建议多吃黑芝麻，黑豆，牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏，脾肾阳虚，都是不错的食补，注意休息调理好作息时间，多吃蔬菜水果之类的食物，适量的补充维生素有助提高免疫力。
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