便秘针灸穴位在哪？
病情描述：我已经便秘三天了，想照土方子来按按穴位缓解一下，请问便秘针灸穴位在哪？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘针灸穴位在天枢穴等。便秘分为实性便秘和虚性便秘，所谓实性便秘，就是大便真的很封闭，又臭又硬，很难排便；虽然有些老年人几天才排便一次，大便不是特别硬，但肠道蠕动功能差，推进力弱，是虚便秘，一般可以选择治疗便秘的穴位有天枢、大恒、腹结，对于部分老年人，也可以加补气穴位，如气海、足三里、腰骶、背部等穴位。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
便秘通常是由于久坐缺乏运动，饮水量较少、饮食不规律、食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的，建议适量活动。治疗便秘的针灸疗法一般是针刺足三里、阳陵泉、大横穴、曲尺、大肠俞、天枢、支沟等穴位，每次取两三个穴位，留针十五分钟，便秘针灸的穴位是很关键的，把握好穴位才是关键要领，另外要戒除辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，最好是同时服用中药进行调理。
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