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女人经常做汗蒸好不好？

病情描述：我现在皮肤特不好，脸上的斑明显的多了，而且还有眼袋，黑眼圈，朋友今天带去做汗蒸，说这个对身体好，尤其是宫寒的，服务员让我办卡，说办卡的话会便宜点，我想知道女人经常做汗蒸好不好？

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

汗蒸是一种排汗的方式，在排汗的过程中可以排出体内的毒素，还能加速血液循环的速度，让毛孔处于扩张的状态。有利于缓解宫寒疾病和个人体质，如果体质寒凉的人经常做汗蒸，会有调理体质的功效。但不是所有人都适合做汗蒸，所以需要根据个人的身体状态选择汗蒸的次数。
王振医师
东营区新区医院一级

病情分析：

结合你描述的情况，偶尔的汗蒸有一定的放松身体的作用，但是汗蒸时候人体出汗会很多，对于那些气血亏虚等虚性的人群而言，尽量不要汗蒸，中医上讲汗血同源，出汗过多会伤及人体的津液，进而伤及人体的气血，所以建议你还是结合自身的情况，适当的选择养生方式。

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初次汗蒸要连续蒸几天
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: 刘延浩 主治医师
开封市中心医院中医科; 擅长：神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。

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女人经常汗蒸对身体好不好

: 刘延浩主治医师开封市中心医院

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