心理阴影如何治？
病情描述：女被女孩子伤害了反复回忆那一句话应该怎么治疗？？和女朋友相处了有一年多的时间，这一年相处的还算不错，但就在上几个月的时候，我女朋友突然提出跟我分手，说我是个没用的男人，我一直摆脱不了这个阴影怎么办？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，心理阴影大多数是因为自己的心理素质，心理作用所造成的总是给自己不断的一些暗示，所以说你还是要学会调节一下自己的这种心情，很多东西如果说强求的话是没有用的，你还是要向前看，因为生活当中很多事情并不是都如你所愿事事顺心的
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病情分析：
你好，这种心理方面的问题，建议你还是要进行一下自我调节是比较好的，不要太在意别人的话语，如果说你总是在意别人的话语，活在别人的世界里头，首先你会很累很辛苦，而且每个人应该有自己独立的一种思想，很多东西也是不能够勉强的，所以说还是要想开一些
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