运动出汗和汗蒸出汗什么区别?
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病情分析:
运动出汗和汗蒸出汗自然都是属于机体受热出汗,但是运动出汗是属于有氧运动,全身的肌肉得到了锻炼增加了机体的新陈代谢,而汗蒸蒸汗是被动受热引起机体排汗,所以两者功效是相差很远。汗蒸则是在环境比较闭塞的温室内,水的温度比较高,进行泡洗,推拿按摩属于被动出汗。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
运动出汗和汗蒸出汗还是有区别的。运动出汗是通过剧烈运动,导致身体能量消耗加快,促进身体血液循环,就容易引起身体发热而出汗。运动出汗也可以排除身体的毒素和湿气,对身体健康有好处。而汗蒸出汗,主要是通过外界温度高于体内温度,通过高温热交换的方法达到身体出汗的目的,这种情况也可以有效排除身体湿气,缓解疲劳。
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