喝完中药多久可以运动？
病情描述：我身体一直是挺好的，但是这段时间总感觉身体乏力，和老婆的性生活也出现了问题，主要原因是因为我射精无力。我想通过中药调理一下，射精无力吃什么中药比较好。喝完中药多久可以运动
医生回答 (2)
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病情分析：
喝完中药多久可以运动这个要根据情况决定，如果说服用的中药对胃肠道没有什么明显刺激的话，喝了药后半小时以后就可以进行简单的运动了，如果说是强度很大的运动，建议还是在服用后一到两小时后再进行。因为如果喝完中药马上运动，胃肠道会感觉到有不舒服的症状，尽量的话还是缓解一下最好。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
服用中药以后，一小时以后基本可以运动的，影响并不是很大的。服用中药期间饮食方面要清淡温和，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质类的食物，尽可能避免各种油腻，油脂，油炸类等食物的摄入，避免抽烟喝酒。可以适当锻炼身体，但是运动量不要过大。
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