我的烦脑能解决吗?
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病情分析:
从上面说的情况看,主要症状是失眠,对于失眠的治疗,首先要保持良好的心情,白天的时候可以进行适当的体力活动,晚上在睡觉前可以用改善睡眠的药物进行纠正,比如舒乐安定,如果能够坚持,夜间能够安静入睡,慢慢可以停用药物,这种症状一般都是可以慢慢改善的。
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病情分析:
你的烦恼一定可以治好的,因为你没有基础疾病,身体还是非常可以的,只是你烦烦恼的事情比较多,像你这种情况来说,你可以平时去唱唱歌,写写字练太极会跳广场舞来排除一下自己的烦恼,或者找相同年龄段的人聊天交流,不要去想太多那些乱七八糟的事情,生活尽量简单一点,什么是看开一点。
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