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我的烦脑能解决吗?

病情描述:我都失眠好几天了,晚上睡不着觉,白天一点精神也没有,浑浑噩噩的,这几天都有点恶心想吐了,我都烦恼死了,在这我想咨询一下医学方面的专家,我的烦脑能解决吗?谢谢您的答复
医生回答 (2)
  • 孙为群
    孙为群 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    从上面说的情况看,主要症状是失眠,对于失眠的治疗,首先要保持良好的心情,白天的时候可以进行适当的体力活动,晚上在睡觉前可以用改善睡眠的药物进行纠正,比如舒乐安定,如果能够坚持,夜间能够安静入睡,慢慢可以停用药物,这种症状一般都是可以慢慢改善的。

  • 谢燕
    谢燕 主治医师
    于都县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你的烦恼一定可以治好的,因为你没有基础疾病,身体还是非常可以的,只是你烦烦恼的事情比较多,像你这种情况来说,你可以平时去唱唱歌,写写字练太极会跳广场舞来排除一下自己的烦恼,或者找相同年龄段的人聊天交流,不要去想太多那些乱七八糟的事情,生活尽量简单一点,什么是看开一点。

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孙为群
孙为群 主任医师

山东省立医院 神经外科

擅长:三叉神经痛的药物、射频及手术
医联媒体特约专家 专家科普
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支娜
支娜 主任医师 锦州市中心医院

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