灵芝泡水喝能减肥吗?
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病情分析:
灵芝泡水是不可以达到减肥的效果的。灵芝的主要作用是提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、促进血液循环,对于减肥是没有效果的。而且要注意的是使用灵芝的时候要适量,如果服用过量最严重可能出现致死的现象,而且有一些人群对灵芝是有过敏现象的,出现过敏现象,一定要及时停止服用并使用抗过敏药物。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
灵芝泡水不能够起到减肥的作用,灵芝泡水可以促进体内代谢,使毒素排得出去,但是起不到减肥的作用,科学的减肥还需要控制饮食和平时适当的锻炼身体,晚上养成良好的生活习惯,不要吃生冷硬的食物,也是可以得到减肥的效果,坚持体育锻炼,晚上不要吃太多食物能够有明显的效果。
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