扭伤之后引起软组织挫伤,导致气血瘀滞,可以服用活血止痛胶囊。有利于活血散瘀,改善患处淤血肿胀。饮食上不要吃过于生冷和辛辣、刺激性的食物,要加强营养,多吃高蛋白、高维生素、高热量的食物。在恢复期间要卧床休息,并且抬高下肢,不能做过于剧烈的运动。
扭伤导致气虚血瘀的患者需要到药店买一些治疗扭伤的药物来服用,再买一些涂抹的药物进行涂抹。平时多注意休息,保持充足睡眠,营养均衡,吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些刺激性食物,如辛辣食物,油腻食物等,放平心态,不要压力太大,多喝一些温水,促进新陈代谢。
孙德宣 主治医师
黄闰月 主任医师
黄汉超 主任医师
李敏 主任医师
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开封市中心医院 中医科
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