艾灸的时间越长越好吗？
病情描述：躺着做艾灸的时候好舒服啊，都舍不得起来，但是做太久不知道对身体会不会有危害。艾灸的时间越长越好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
艾灸的时间不是越长越好，要根据个人的体质决定，时间过长可能会造成皮肤烫伤。艾灸每个穴位大约在10分钟左右就可以，皮肤出现红晕为宜，如果是初次艾灸，更要注意时间不能过长。艾灸可以杀灭局部的细菌，能够促进排出堆积的垃圾，加快血液的循环，对身体健康是有好处的。
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病情分析：
艾灸并不是觉得时间越长越好，一般艾灸的时间是10~15分钟，因为艾灸时间太长的话，可能会对局部皮肤会有烫伤，所以并不建议加太长的时间，可以每天就15分钟左右，这样每天坚持就能够达到养生的效果，而且艾灸本身具有温经通络的效果，长期艾灸的话，对人体的免疫力也可以提高。
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