脂肪肝怎样预防和治疗呢？

病情描述：平时我不爱运动，而且还很喜欢吃各种美食，所以身体有点微胖，好在没有什么疾病，我也没有刻意控制自己的体重，上周跟着单位体检，检出我有脂肪肝，请问脂肪肝怎样预防和治疗呢？

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，治疗脂肪肝的关键就是控制饮食，要多运动，多消耗。然后再口服降脂药物治疗。不能吃高脂肪食物，不要吃过于油腻的食物。平时在日常生活当中要注意控制糖类的射入。要适当的补充蛋白质维生素及其他营养物质。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

脂肪肝是指脂类沉积在肝脏的表面。脂肪肝多数是由于脂代谢的异常，身体过于肥胖以及饮食结构不规律而引起的，所以预防脂肪肝主要是控制饮食，调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物，同时注意多喝水，增强体育锻炼，适当的进行户外运动，定期的检查。

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