孕妇经常失眠怎么办？
病情描述：我老婆怀孕之后情绪就变得有点不对劲了，有时候很焦虑，晚上还老是睡不好，孕妇经常失眠怎么办？
医生回答 (2)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
如果孕妇在孕期，经常出现失眠的情况，很可能是由于体内的激素水平出现了变化，一般情况下不用进行特殊的药物治疗，调节好自己的情绪，失眠的状态就会有所缓解，同时孕妇要多吃一些新鲜的水果蔬菜，喝温热的牛奶，如果失眠还是比较严重，就要及时到医院去咨询，不要擅自用药治疗，否则会对胎儿有影响。
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病情分析：
你好，怀孕之后因为体内的激素水平会发生变化，所以女性会出现很多的不适症状，建议睡前半小时可以喝点温牛奶，还可以食用莲子百合熬粥对睡眠会有调理作用，怀孕期间还应该定期的做孕期各项检查观察胎儿的发育情况，合理的饮食，保持好的心情。
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