补肾虚喝什么茶好？
病情描述：医生你好，最近一段时间我的腰不断地疼痛，而且频繁的尿尿，我怀疑是肾虚现象，平时我特别爱喝茶，听他们说通过喝茶的方式也可以吃到补肾的作用，那么请问，补肾虚喝什么茶好？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚可以喝：1、枸杞菊花茶：主要用于清热解毒、风凉、明目，尤其适用于胸闷、心悸、气短、头痛、四肢麻木、头晕等症状。2、杜仲茶：用红茶冲泡而成，具有强身健骨、滋补肝肾的功效，对改善性功能、治疗早泄有很好的效果。它还可以治疗高血压、心脏病和延缓衰老。3、人参生姜茶：用红茶冲泡而成，具有温肾壮阳的功效，能解除心烦。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
初步考虑肾虚可以喝红茶为好的，可以加大枣枸杞等，平时多吃点山药，枸杞子，核桃等食物，多喝水，多运动。建议平时注意保暖，避免受凉，适当加强锻炼，加强营养，戒掉不良习惯，避免房事过劳，适当多吃海鲜类食物，保持心情愉快，规律生活习惯。
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