喝荷叶决明子能减肥吗？
病情描述：本人肥胖，身高1米6，体重170，经常便秘，一直在减肥，但都没效果，后来听朋友说荷叶决明子能够润肠通便，想问一下医生喝荷叶决明子能减肥吗？哪位医生帮忙解答一下，非常感谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
有一定的减肥效果但是效果不是太大。减肥的话一定要科学合理的去减肥，首先要从饮食上控制好，不要吃高脂肪、高热量的食物，饮食要以清淡为主。多喝温开水，多吃新鲜的青菜、水果、另外每天吃过饭之后加强锻炼。可以每天慢跑半小时，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量。
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病情分析：
荷叶具有清暑利湿的效果，决明子也具有润肠通便的作用，所以说如果你用荷叶决明子平时泡茶喝，是具有一定的减肥的效果的，而且也具有一定的通便排毒的作用，所以是可以进行服用的。在进行减肥的期间，近期也要注意饮食的控制，不要吃辛辣油腻的食物，宜清淡饮食，加上运动一起锻炼。
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