精血不足该怎么办？
病情描述：最近一段时间我的工作非常的忙，常出差三餐在外没有规律，晚上你睡觉常常失眠多梦。白天上班的时候精神非常的不好，也非常的疲劳。去医院检查，医生说我精血不足。请问精血不足该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的临床情况，像你这种建议可以服用金匮肾气丸或者是复方玄驹胶囊来进行调理治疗，可以起到一个补肾填精的作用，可以改善患者的临床症状。另外建议平时多吃蔬菜水果，按时作息，不要熬夜，不要喝酒，可以适当多做一些有氧运动，比如说跑步爬山打球，可以改善患者的症状。
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病情分析：
如果是精血不足的话是由于经常性的熬夜而且是睡眠不足所导致的，一般情况下失眠多梦是由于肾虚所影响的，首先建议是可以适当的服用健脑补肾丸，在一定的情况下是可以起到很好的改善作用，日常的生活中也要多加注意好，尽量的是不要长时间的熬夜。
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