腿部按摩穴位?
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病情分析:
腿部按摩的穴位很多,足三里、伏兔、对缓解腿痛、舒筋活血有很好的作用。主要是因为腿部穴位按摩是中医调理身体,预防疾病的主要手段,穴位按摩可以刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,可以按摩穴位,放松肌肉,促进血液循环,美容养颜。建议可以按摩以后用温水泡脚效果更显著。
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病情分析:
你出现有腰腿疼痛的情况是可以按摩局部,改善血液循环,缓解肌肉疲劳。这种情况可以刺激足三里,三阴交,丰隆,太溪穴,涌泉穴以及循行肌肉纤维方向进行按摩。可以使用揉法,推法,拿法,点按法。按摩之后可以进行局部的热敷,可以加强按摩的治疗效果。