我排便困难怎么办？

病情描述：我从去年开始就有便秘的毛病，有时候一个星期才拉一次大便，别人顶多也就两三天一次，于是我就经常买香蕉吃，但是效果并不多好，还是一个星期左右一次，每次去厕所要蹲半个小时，我排便困难怎么办？

医生回答 (2)

王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

这种情况一个是长时间的久坐，或者是学习上压力太大引起的，或者是吃的食物有些干燥。所以平日里可以适当的锻炼，多吃些青菜水果，多喝水，特别是要多喝一些蜂蜜水，可以适当的吃点润肠的药物，一定要治疗一下的，不然时间长了会有痔疮的。
郑拥军 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，引起排便困难的原因有功能性便秘和器质性便秘。你这个情况建议，平时可以通过多吃新鲜蔬菜，水果多喝水，多吃粗粮，杂粮，顺时针，按摩腹部以及适当的体育活动等方式，促进胃肠道的蠕动促进排便，如果顽固性便秘也可以去医院做一个肠镜检查，排除小肠冗长导致的便秘可能。