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脾胃湿热怎么饮食调理？

病情描述：前几天喝治疗脾胃湿热的中药了，喝完之后感觉到身体舒服多了，医生说像我这种情况应该注意平时的饮食情况，应该用饮食进行调理，所以我打算按照医生说的进行调理一下，请问脾胃湿热怎么饮食调理？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

如果出现脾胃湿热的症状，一般容易出现纳呆，腹部有饱胀感，饮食不佳。同时还可能伴有大便不成形，或者经常出现腹痛等症状。平时可以吃薏米健脾利湿，也可以多吃一些去湿热的中药调理。多喝水，少吃辛辣刺激性食物。同时避免不良的情绪刺激。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，脾胃湿热平时需要清淡饮食，多喝水，适当运动，戒辛辣油腻食物，生冷硬食物，避免熬夜劳累，可以服用一些藿香泡茶，赤小豆粥等食疗调理。也可以在医生指导下辨证调理中药汤剂对症治疗，吃药后也需要定时复查平时避免情绪波动，在医生指导下对症调理。

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