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补脾的食物有哪些?

病情描述:是有感觉到身体上有些小问题,不过应该不是很严重,但为了健康着想还是去医院仔仔细细做了一个检查。看过我的结果之后医生说我的脾不是很好,不过也不是需要吃药的程度,让我自己多注意。我想着肯定要补一补,那这步脾的食物有哪些?
医生回答 (2)
  • 李爱国
    李爱国 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果患者出现了脾虚,临床上可能会出现一些食欲不振,消化不良,大便不成形,严重的患者可能会出现一些面黄肌瘦,失眠多梦。对于脾虚的患者,日常生活中可以试着通过食物调理,多吃一些山药,薏米仁,大枣等具有补益脾胃功能的食物,尽量少吃一些寒凉油腻食物。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,脾虚平时可以多吃一些山药,薏米,莲子,芡煮粥泡茶都是可以的,平时需要戒辛辣油腻刺激性的食物生冷硬食物,避免思虑过度。可以根据病情的不同选择一些健脾的中成药物,在医生指导下调理中药汤剂等对症治疗,根据病情的不同在医生指导下对症调理。

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李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病
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