脚崴了以后应该怎么处理？
病情描述：我昨天脚崴了，我不知道怎么处理就随便弄了一下，第二天我的脚就肿了，肿得很厉害，我去医院看医生，医生说我是因为处理不好导致肿得这么厉害的。请问脚崴了以后应该怎么处理？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
踝关节扭伤如果早期可以用冷敷或者冰敷，然后到了24小时之后，可以用热敷或者用热水来泡脚，每次敷20~30分钟，一天可以敷两次，另外还可以外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏，如果疼痛的厉害，可以吃点消炎止痛的药物来缓解疼痛。有条件可以去医院做物理治疗，能够促进软组织的修复，也能够加快肿胀的消退。
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病情分析：
踝关节扭伤之后要注意休息，而且需要正确的处理，以免肿胀加重。目前这种病情可以使用热敷或者用中药煮水泡脚，也可以做放血疗法治疗。可以在医生指导下使用膏药外敷，活血镇痛的药物处理。睡觉可以抬高下肢，帮助血液回流，有助于消肿的作用。
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