头发干燥枯黄分叉怎么办？

病情描述：换了好多种洗发水护发素都没有用还是想从根本上补救，头发干燥枯黄分叉怎么办？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

考虑是由于机体气血不足所导致的头发干枯，发黄的症状，可以吃滋补气血的药物来进行治疗，但也并不排除是由于体内缺乏维生素所导致的，平时可以多吃海带，黑芝麻，黑豆等，而通过食疗来进行改善，在平时的饮食上，避免吃含有辛辣油腻，生冷刺激性的食物，活中不要太过劳累，要多休息身体。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

头发干燥枯黄与营养不良，这种情况下如果换了洗发水护发素以后效果不明显的话，建议从饮食上调理多吃一些含蛋白质高的食物笔记本以及补肾的黑色食品或者，像黑豆，黑芝麻，桑葚，枸杞子之类的食物同食的话，可以做一些营养的，或者是说用淘米水，洗头发，按摩头皮。

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