整晚做梦？
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病情分析：
出现了整晚上做梦的话，这样睡眠质量是非常不好的，就会造成身体不适，排除一下精神紧张，压力大，有心事，挥之不去，造成的神经衰弱引起这些现象，放松心态，转移注意力，多出去走走，转转阳光一点，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，可以服用谷维素片。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
您好，这种症状多为神经衰弱或是青春期内分泌失调引起，也可因为白天阅读小说，书刊，看电影或是思考问题过多学习气愤紧张引起。建议睡前喝少许温开水，放松心态，不要过度忧虑和思考白天所发生的的一切事情，听听轻音乐，温水泡泡脚或枕边放一颗柠檬，均可对多梦症状有所缓解的。
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