可以做运动,但是要注意控制好运动的时间,还有运动的量,不能长时间运动,运动以后以后要适当的休息一下,还要多喝一些水,加强身体里水分的摄入量,饮食方面最好是清淡一些,多吃新鲜的蔬菜和水果,也要多吃一些补血效果好的食品,这样也能够帮助缓解症状。
脾虚的调理,因为脾虚分为脾气虚和脾阳虚,而且你手脚冰冷的话,可能脾阳虚弱,所以也需要口服一些补益脾阳的药物,在平时的话也是可以进行运动的,因为运动也可以增加机体的免疫力,但是不要过度的运动,平时也可以吃一些补脾阳的食物。
文小敏 主任医师
曾科学 主任医师
孙健 主任医师
闵晓莉 副主任医师
脾是人体重要的淋巴器官,也被人成为人体“血库”和人体“过滤器”,它不仅可以贮存血... 详细»
脾虚,是中医病症名词。指脾的阳气虚弱或者脾的气机不畅,造成脾的生理功能减退或衰弱... 详细»
什么是脾虚?虽然脾虚听得多,但是大部分人都不了解脾虚实际上是什么问题。为了让大家... 详细»
脾虚的危害可大可小,我们日常受脾虚的影响,可能身体会在无意之中变差。为了让大家更... 详细»
脾虚是一种中医名词术语,主要指的是一些因脾脾气虚损而造成的脾脏功能问题。长久处于... 详细»
山东省立医院 中医科
答:从患者的年纪,还有临床症状的情况判断,可以暂时不用药物治疗,通过生活饮食调理的改...
脾虚 治疗 A:脾虚通常可以采取口服药物的方法进行治疗,比如使用健脾丸或者是归脾丸等药....
脾虚咋办? A:你好,如果出现脾虚的话,建议最好是服用药物调理治疗,也可以食疗,脾虚主....
脾虚如何调理?脾虚会肥胖吗? A:你好,脾虚需要健脾来调理,脾虚是会导致肥胖的。脾虚会引起运化不水液代谢....
脾虚的症状 A:脾虚的症状会导致脸部颜色蜡黄,也会有畏寒症状,对于体质虚弱人群还会出现....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...