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夏天如何预防中暑？

病情描述：我爸爸已经五十多岁了，年轻时也没有什么手艺，一直在工地上干活，冬天冷夏天热的，我不让他去了，他说在家闲不住非得去，现在快到夏天了，干活容易中暑，夏天如何预防中暑？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，如果在夏季做户外运活动的话，就容易造成中暑的情况。所以到了夏季，最好不要长时间的在户外干活，否则确实有可能会造成中暑。如果确实是需要在户外干活的话，每次干活时间不能超过两个小时。而且一定要注意防晒，注意多喝水，如果有感觉头晕等不舒服的话，立即去医院检查。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你好，夏天由于天气比较炎热，很容易中暑，预防中暑首先是尽量的避免在持续高温的环境下工作。同时天气炎热，一定要注意多喝水。随身携带藿香正气水，在有头晕乏力的时候，喝上一瓶有很好的缓解作用。一定要劳逸作息，避免过度的劳累。

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