怎样预防乳腺疾病？
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病情分析：
乳腺疾病是临床乳腺外科常见的疾病，可由多种原因导致，能够严重影响身体健康。其实乳腺疾病是可以预防的，预防重于治疗。平时应该劳逸结合，避免过度劳累；保证充足睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免生气；清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，少吃烧烤的食品，戒烟酒；穿宽松乳罩，避免挤捏按压；定期体检，就能够有效的预防乳腺疾病的发生。
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病情分析：
乳腺疾病，是女性一种常见的妇科疾病，首先和激素水平紊乱，精神紧张，压力过大，爱生气有关系，首先保持愉快的心情，保证充足的睡眠和休息，注意饮食调理，别吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多吃紫菜，海带，花菜类和菌类食物。平时还要注意乳房清洁卫生，这些可以预防乳腺疾病。
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