花旗参粉怎么吃最好？
病情描述：最近朋友出去旅游，给我带回来一些花旗参粉，之前我没有吃过这一类的东西，但是朋友说她自己吃效果特别的好，推荐我也吃，所以我想咨询一下花旗参粉怎么吃最好呢？心里还是挺相信这些保健品的。
医生回答 (2)
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病情分析：
花旗参粉是一种比较常见的保健类食品，在使用的过程中可以煲汤的时候适当的添加一些，具有养生效果。另外喝水泡茶的过程中，也可以适当的进行添加，都对身体摄入花期身份有一定的帮助效果。除此之外也可以口服或者煮泡花旗参片，花旗参是一种比较常见的中药材，具有很好的补气效果。
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病情分析：
1 .炖煮法。将生人参切片，每天将2~5g放入瓷碗中，加入适量水浸泡3~5h。密封碗口，放入锅中，蒸20 ~ 30分钟，早餐前半小时食用。2 .蒸法。将人参磨成粉末，一次混合一个鸡蛋和5g西洋参细粉，蒸后服用。3 .做汤。将生皮人参切成薄片，每次加入5g，煮蔬菜汤。食物汤和药物一天一次。4 .煮粥方法。取50克大米，清洗后加水煮粥，煮粥后加入5克人参粉，直至粥形成，每天早餐食用。
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