黑豆补阴虚还是阳虚？
病情描述：前阵子母亲从老家带回来一些黑豆，说实话，从小到大我都没有见过这种东西。我也不知道干什么的，母亲只是让我煮饭吃，有人给我说吃黑豆补阴虚，也有人给我说吃黑豆补阳虚，我想问一下黑豆补阴虚还是阳虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑豆一般是补阴虚的。黑豆富含蛋白质、氨基酸和微量元素，能有效降低体内胆固醇，缓解腹胀，补充肾阴不足，还能有效的缓解肾阴不足引起的头晕，腰膝酸软，四肢疲劳，口干，伴有手心发热，身体出汗，牙齿松动或脱发等症状。建议除了黑豆之外，还可以选择吃一些补肾壮阳的药物进行治疗。
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病情分析：
一般黑豆还是可以滋补肾精的，所以主要是针对肾气虚的情况，建议应该积极看一下自身的体质，看看是否有腰酸痛不适的情况，考虑还是没有明显补肾阴或者肾阳的效果的，建议应该在医生的指导下积极选择温补的食物等，看一下效果，也可以配合有氧运动的。
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