推拿与按摩的好处有哪些？
病情描述：感觉腰背酸痛，手脚抽筋，时不时的还有落枕的感觉。好像是因为身体的各种原因吧，感觉特别劳累，朋友推荐我去做一做推拿与按摩，说可以缓解一下，请问推拿与按摩的好处有哪些？
医生回答 (2)
-
-
-
刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
经过进行推拿和按摩可以缓解腰部的酸痛，同时也可以起到舒筋活血的作用，可以缓解身体的疲劳，可以缓解腿部抽筋等情况的发生，出现有抽筋还要考虑是有缺钙的可能性，所以建议还是需要饮食上进行补钙，同时也配合口服应用钙片等共同进行治疗。
-
-
病情分析：
你出现腰背酸痛，手脚抽筋，有可能是肌肉劳损或者缺钙等原因导致。是可以通过按摩推拿手法放松肌肉，改善血液循环，减轻疼痛的症状。推拿按摩可以舒经通络，滑利关节，减轻肌肉疼痛，改善关节活动不利等症状。你平时还要注意钙质的补充，避免过度的劳累。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号