艾灸哪个穴位减肥？
病情描述：从我生完我家二胎，我这个体重就一直没下去，现在我的身高是一米七，体重172斤，我想问一下医生艾灸哪个穴位减肥呀。如果我现在坚持运动，少吃再做艾灸的话，三个月能瘦到150斤吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，只要有恒心有毅力，减肥不是难事，贵在坚持，艾灸穴位有中脘、下脘、天枢、关元、气海、带脉、足三里、脾俞、三焦俞等，早中饭不要吃的太杂，晚饭要清淡，水煮菜最好，不吃主食，吃饭时间要固定，远离小食品、蛋糕等甜食，能站着就不要坐着，要科学的少吃多运动，改善易胖的体质。
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高玲玲 主治医师
东营区胜园社区服务中心 一级甲等
肥胖者减肥现在广告方法很多。本人还是主张控制饮食和体育锻炼相结合，针灸、艾灸等作为辅助治疗。
需要艾灸的穴位是：梁丘穴、公孙穴。腹部肥胖者还可以灸天枢穴、大横穴、气海穴、关元穴。
减肥需要一定的毅力，在长期坚持饮食控制和多做运动的同时要合理饮食保证身体的营养供给。
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