针灸松解肌肉效果好吗？
病情描述：我女儿是学校田径队的，平常训练都特别的累，经常就觉得肌肉紧绷绷的，我通过好多办法给她松解肌肉，但是效果都不太好，第二天女儿还是浑身酸疼，所以想咨询一下针灸松解肌肉效果好吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
肌肉绷得紧紧的，主要考虑是因为长时间锻炼身体，加上没有注意休息好，所以容易出现一些肌肉劳损为主，少数甚至可能会出现肌肉拉伤。最好是要到医院先看一下，平时可以适当外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时也可以做一下针灸帮助松解。
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病情分析：
依据描述是有长期运动引起的肌肉紧绷症状，这样的情况最好不要做针灸治疗，针灸也是有个有创性的治疗办法，不适合运动员，在肌肉有紧绷症状的时候，最好使用放松肌肉的按摩办法来做做治疗，治疗期间的时候注意在饮食上补充些维生素丰富的食物。
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