微波炉热牛奶会破坏营养吗？
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病情分析：
微波炉热牛奶并不会破坏营养成分的，喝一些热牛奶可以帮助避免刺激肠胃，有些人可能喝常温状态下的牛奶容易引起腹泻，这个时候就可以喝热牛奶。纯牛奶的营养价值还是比较高的，还有高蛋白，而且含钙量也比较高，比较适合所有人群。晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，还能促进睡眠。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，一般情况下是不会破坏营养的。您不必太过担心，放心使用就可以啦。建议您平时在饮食上稍加注意，要注意三餐营养要均衡。多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。平时可以多做一些运动，锻炼身体，增强机体的免疫力。养成良好的生活习惯，早睡早起。
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