按摩什么穴位减肥？
病情描述：我这个人自认为我还行不是太胖的。但是就是有点麻烦肚子上。有点胖，肉肉有点多。所以一直在寻找减肥的办法，听朋友说按摩穴位可以减肥，有没有知道按摩什么穴位减肥？我也想学着按摩按摩。
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥的方法有很多种，不过要选择健康且适合自己的减肥方法。比如说运动和控制饮食的方法减肥，对身体健康有利的，只要可以坚持下去，就可以起到减肥效果。其次还有刮痧，拔罐，按摩等方法确实也可以减肥。你选择按摩来减肥，可以经常按摩这几个穴位，比如中脘穴，气海穴，关元穴等有一定的效果。
-
-
-
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
按摩穴位减肥，效果不是很理想，不要完全相信，要靠自己的，锻炼是有必要的，也不要相信什么吃药，平时你每天跑跑步，走走路，也可以去跳跳舞，都能够帮你改善饮食也可以调理的，平时少吃油炸食品，少吃面食，多吃一些蔬菜和水果。鱼类肉类，也适当的应用。按摩能够缓解疲劳，比较的舒服，可以享受一下
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号