产后腰痛康复锻炼可以吗？
病情描述：生孩子的时候由于没有护理好所以产后一直腰痛，闺蜜说她产后的时候也一直腰痛，就去做了康复锻炼，我不知道我们的情况是不是一样，想问一下产后腰痛康复锻炼是不是适合所有的产后腰痛？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后腰痛与产后久坐，姿势不当，受凉等因素有关，部分患者因产后腰椎生理曲度的改变而产生疼痛不适症状，因哺乳期不建议患者口服药物治疗，多数患者可以经局部理疗，适当注意生活方式改变，逐渐缓解腰部疼痛症状，但也有患者疼痛缓解不理想，需及时行影像学检查，避免延误病情。
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病情分析：
根据你对病情的详细描述为产后腰痛，考虑腰椎间盘突出可能性较大，建议平时注意休息，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物及营养神经药物，有助于消肿止痛作用，建议平时缓解后练习倒走、燕飞，增加腰背肌力量，有助于腰椎关节稳定性的恢复。如果症状不缓解，建议去正规医院拍片检查，明确诊断，指导下一步治疗。
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