煲什么汤喝去湿毒?
病情描述：我有个玩的好的朋友也不知道怎么搞的。他有湿毒。我也是佩服啊，我也不知道他怎么得的。听说好像煲什么汤可以去湿毒。请问一下医生煲什么汤可以去湿毒呢？医生有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果身体湿气重的情况下，可以选择用适量的薏米、山药、赤小豆熬水喝，因为这种食材有着很好的祛湿作用。在平时还可以用冬瓜薏米排骨熬汤喝，因为冬瓜有清热和利水的作用，并且能够消肿解毒，薏米有利水渗湿、消肿排毒的功效。经常性的喝这种汤类，可以辅助的去体内的湿气。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
湿气重的人可以使用赤小豆和薏米煮水喝，有利于祛除湿气，平时生活中要注意加强锻炼，多出汗有利于去除湿气，改善症状，多喝一些温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于的劳累，油腻和寒凉的食物不能吃，以免加重湿气，不要熬夜和过于的劳累。
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