啥时候艾灸好？
病情描述：我喜欢用中医的方法来治疗自己的疾病，我知道这是一个健康的方法么，我想通过了艾灸来治疗自己的疾病，我想来想去还是来这里问问大家啥时候艾灸好？我需要尽快知道这个答案，谢了。
医生回答 (2)
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病情分析：
建议选择早上和中午做艾灸治疗效果要好一点，对于温补身体阳气有促进的作用。适当的艾灸对身体特别有益，能够加速新陈代谢，还能使体内的寒气尽快排出来，最大的功效就是能够促进血液循环，能够治疗月经不调、痛经、闭经等症状。但是艾灸当天一定要注意风寒侵袭，保持情绪平稳，忌食生冷食物。
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高玲玲 主治医师
东营区胜园社区服务中心 一级甲等
艾灸补阳气，按照中医理论夏季阳气盛，一天之中中午阳气最盛，这个时间艾灸效果最好。晚上最好不要艾灸。还有古人将一天分为12个时辰，分别对应十二经络，每一个时辰有一条经络主要工作，所以要想通过艾灸解决某条经络上的问题，最好能与经络工作时间相对应，效果更好，当然，有些经络，当令时间在夜间，可不必拘于时段。再就是艾灸注意酒后、饭后、剧烈运动后、经期、情绪不好时尽量不要艾灸。
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