野山枣泡水能天天喝吗？
病情描述：我一个在外地的朋友这次回老家，过来的时候给我带了好多的野山枣，说可以泡水喝，我每天泡水喝味道也蛮好的，后来听说野山枣不能天天喝否则对胃不好，请问野山枣泡水能天天喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
野生枣泡水可以天天喝，但是需要适量，不要过于饮用，适量的饮用野山枣泡水，能够增加人的食欲，帮助身体摄取更多的营养，从而增强身体的免疫力。而且野山枣中所含有的维生素c，还有着美白抗老的功能，适量的饮用能够使皮肤变得白皙细腻，细纹也会有所淡化。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
野山枣可以每天都泡水喝，有补气补血的作用，营养价值丰富，平时的饮食一定要多样化，多吃一些含铁的食物，如红枣，黑木耳，鸡蛋黄，鸭蛋黄，瘦肉等，以免引起贫血，多吃一些蔬菜和水果，有利于补充维生素，增强体质，注意不要受凉和熬夜。
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