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怎样治疗骨质疏松?

病情描述：我年轻时喜欢打篮球，经常手臂脱臼。现在年龄大了就感觉有点骨质疏松了，骨头那老是痛，又怕孩子担心没和他们说，怎样治疗骨质疏松比较有效，单纯地吃钙片对我们这些老人还管用吗？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

骨质疏松常见于女性，与雌激素水平的改变有一定的关系。随着年龄的增大，激素水平的降低，钙流失增多是引起骨质疏松的常见原因。室外体育活动，比如快速的走路，紫外线的照射，适当的钙的补充，饮食增加牛奶，鸡蛋食物，这都是预防骨质疏松的有效办法。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

经常出现手臂脱臼而且伴有骨头疼痛，主要考虑是局部的一些韧带损伤为主，同时也不排除韧带松弛的可能性，少数也可能是因为缺钙导致的骨质疏松，最好是要到医院进一步检查。平时也可以服用补钙的药物，具体用药请遵医嘱，同时有空可以打打太极。

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锦州市中心医院骨外科; 擅长：骨科常见病如颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治。

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