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由于睡眠不好没信心谈恋爱了怎么办?

病情描述:我弟弟到了谈恋爱的年纪,心里也一直暗恋着一个女孩,现在准备表白了,但是他对自己忽然没了信心,原来最近他睡眠一直不好,所以整个人的精神状态也不是很好,所以想知道由于睡眠不好没信心谈恋爱了怎么办?
医生回答 (2)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你所说的情况,我觉得你弟弟最主要的还是缺乏自信。缺乏自信的孩子,对自己所做的事情都不确定,害怕失败。由于他这一系列的心理因素导致了他睡眠不好。我的建议是多疏导疏导你弟弟,让他发现自己的优点。多学一些技能傍身。这样有利于他自信心的提升。

  • 邱金磊
    邱金磊 医师
    莒南县相沟卫生院 一级
    病情分析:

    你好,考虑是睡眠障碍引起的一些问题。我觉得睡眠不好,不会影响谈恋爱表白的。可能你弟弟有一些心理的疾病,或者是他过于的不自信。作为姐姐你一定要耐心的开导,告诉你的弟弟一定要对自己有信心,勇敢的表白,说不定会成功。尽量的避免熬夜。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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