便秘穴位按摩怎进行？
病情描述：叔叔经常便秘，长年调理也不见效果，听说有穴位按摩的方法，便秘穴位按摩怎进行
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，根据你所提供的情况，便秘首先要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以对腹部进行顺时针和逆时针按摩，每晚进行按摩100次，可以按摩一下支沟穴对缓解便秘有一定的好处，平时最好不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻过大的食物和油炸食品。
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毕佃林 医师
惠民县皂户李镇卫生院 一级
你好，通过你的描述，你叔叔现在的情况应该是便秘。大多由于正气不足，过食辛辣刺激性食物导致肠蠕动减慢而出现的一系列症状。其治疗是可以通过穴位按摩进行调理的。可以应用足三里穴，天枢穴，关元穴，进行长期按摩，在饮食方面也要多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。
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