肝气郁结吃什么食物？
病情描述：身体一直很好的，但是从前天感觉胸闷，有点喘不过气来的感觉，肋骨也有点痛，而且吃饭后就感觉胃胀，还嗳气，去看中医说是肝气郁结，给我开了三副中药，还说让我注意饮食，请问肝气郁结吃什么食物?
医生回答 (2)
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病情分析：
从症状上考虑你多是由于肝气郁结而引起的胃胀、胃痛的临床表现，建议患者对症口服柴胡疏肝丸或加味逍遥丸进行调理治疗。在用药物治疗的同时，建议患者应保证心情舒畅，多吃一些蔬菜类的食物，多吃一些白菜萝卜，胡萝卜等蔬菜。建议患者应清淡饮食，避免吸烟饮酒，注意休息。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
肝气郁结日常生活中要注意多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，以保证营养平衡。平时应保持心情舒畅。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜等，也避免吃过于油腻的食物，在一定程度上会加重病情。
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