睡觉很不舒服为什么？
病情描述：睡觉的时候，感觉身体也得不到休息，总是处在很累的状态。睡觉很不舒服为什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况有可能是神经衰弱引起的，睡眠的时候有可能是大脑没有得到有效的休息，所以，身体疲劳也就不能得到很好的恢复。建议可以在医生的指导下口服调节或营养神经的药物治疗，期间应注意避免过度劳累，忌烟酒，防止情绪波动，避免思虑过度。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这种情况考虑可能是身体处于一个亚健康的状态，睡眠质量并不是很好，而导致有不舒服的情况，可以选择一些镇静安神的中成药来进行调理，例如归脾丸，安神补脑液，谷维素等进行调理。也可以考虑挂中医科，采取号脉，看舌苔，中草药煎药来进行调理，平时要适当锻炼身体，避免劳累。
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