女人阳虚吃什么食物好？
病情描述：我觉得我现在正处在更年期，平时非常怕冷，而且到冬天的时候手脚冰凉，有时候精神不振，别人跟我说什么我都容易忘记，记忆力非常差，大便不怎么好，医生说可能是阳虚，女人阳虚吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下可以多吃一些牛肉、羊肉、鸽子肉、狗肉、大枣或者是桂圆，韭菜之类的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。也可以多吃一些芝麻、黑豆、紫米、山药、木耳等食物，都能有效地使症状得到改善。要要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证足够的睡眠，多注意休息。多喝水。
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病情分析：
肾阳虚衰的患者容易出现腰酸，腿软，手脚冰冷，并且容易怕冷。现在处于更年期可能是有肾阳虚的症状，可以吃金贵肾气丸，此外你还可以吃一些益肾阳温热的食物，像牛肉，羊肉都可以吃。此外还可以进行三伏贴，就是在夏天进行膏药的贴敷，这样会缓解你冬天手脚冰冷的症状。
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