怎样消除体内湿气热毒？
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病情分析：
调整饮食、改变生活方式和药物治疗是清除体内湿热毒素的主要方法。饮食上不吃辛辣食物，不吃油炸油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果。决明子、菊花可代替茶，有清热祛湿解毒的功效。在生活方式方面，要避免熬夜、早睡、早起、多运动。在药物方面，可以采用黄连解毒丸、牛黄上清片、龙胆泻肝丸等中成药治疗。
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病情分析：
你好，中医来说造成体内湿邪偏重的情况可能性有很多种，比如说经常吃一些油腻辛辣的食物，或者说是居住在潮湿的环境里，或者说是本身有一些脏腑问题。如果说想要调理一下的话，那么可以选择服用一些清热利湿解毒的中成药。比如说龙胆泻肝丸。
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