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失眠通宵第二天怎么办？

病情描述：您好！我想问一下失眠通宵第二天怎么办？我现在还是感觉不困怎么办啊？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

失眠通宵第二天可以适当的服用具有安眠作用的药物进行治疗，从而缓解失眠的正常。长时间处于失眠的状态，容易导致机体出现不适的症状，对工作和生活造成严重的影响。如果长时间出现失眠的情况，可以考虑通过中成类的药物进行相关的调理。
高敏医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

压力过大，劳累过度，心情不畅等都会引起失眠的症状，偶尔的出现失眠是不用担心的，根据你的描述情况，通宵失眠第二天即使想睡也不能睡觉，保持愉快的心情，放平心态，不要压力太大，适量的做一些运动，做一些有意义的事情，这些都会对你的身体有好处的。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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