肥胖男人胸大怎么办？
病情描述：我是一个胖子，一方面是家族遗传，一方面是自己不爱运动，但是肥胖男人胸大怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果说你的身高除以体重的平方大于24，这种情况应该就是属于超重，需要减肥。一般减肥最好的办法就是通过适当的控制饮食加有氧运动，所以建议你平时在饮食方面，一定要尽量的避免吃高热量、高脂肪的食物，多吃一些清淡容易消化、含维生素比较多的食物，而且每天一定要坚持一个小时以上的有氧运动。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
肥胖的男性胸部大是属于正常的，因为肥胖的人身体各个部位都比较大。如果不是特别的大，乳房内没有硬块，不需要太担心。可以通过控制饮食和运动的方法来减肥，注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，应该多吃一些蔬菜水果，保持心情舒畅多运动。
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