什么时间段刮痧最好？
病情描述：邻居的朋友在工厂里上班，最近一段时间特别忙，所以经常几班加点的赶工作，下班之后累的浑身都疼，都休息不过来就要接着去上班，特别的辛苦，就想去刮痧减轻一下劳累，请问一下什么时间段刮痧最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
刮痧没有特别的限制时间，一般早上、下午或者晚上都可以进行刮痧，但是最好不要选择在中午的时候进行刮痧。中午的是温度是一天中最高的，这时候刮痧会对皮肤造成比较大的伤害而且效果不好。所以一天中最好的刮痧时间就是选择在早上的时候，而且在进行刮痧之后不要洗澡，等到刮痧后两天就可以洗澡了。
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病情分析：
如果工作特别劳累，通过刮痧的方法是可以缓解身体的疲劳的，进行刮痧并没有具体的时间段的。建议可以工作结束之后，开始谴责进行刮痧，这样可以缓解疲劳，休息也比较好，能够保证睡眠的充足。注意控制好刮痧的力度和刮痧的时间，避免对皮肤造成一定的损伤
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